Записи из рубрики "Здоровье и фитнес"

Ягоды годжи: как не купить подделку

14:26, 28 Сентябрь 2015

Ягоды годжи все активнее используются для поддержания здоровья и похудения. Однако в наше время есть большой риск потратить деньги не на натуральный продукт, а на подделку. Как купить настоящие ягоды годжи, и распознать подделку, разбиралась редакция ХОЧУ.ua. В последнее время часто случаются истории, когда человек,...

Какие продукты можно кушать после шести

14:26, 28 Сентябрь 2015

Вопрос, что же кушать, и кушать ли вообще после шести вечера, волнует многих девушек. Можно ли кушать после шести, и если можно, то какие именно это должны быть продукты — читай в нашем материале.  Споры о том, можно ли кушать после шести, наконец-то нашли окончательный ответ. Диетологи дали конкретный ответ — кушать после...

Развивай гибкость: 4 упражнения, чтобы сесть на шпагат

14:26, 28 Сентябрь 2015

Растяжка — обязательное условия красивых мышц. Наверняка, ты неоднократно видела девушек, которые творят со своими ногами невероятные вещи. Какие четыре упражнения для растяжки помогут тебе сесть на шпагат, разбиралась редакция ХОЧУ.ua. В основе всех упражнений на растяжку лежит принцип удлинения мышц. А это дарит ряд...

Теряй лишнее: кофейная диета для похудения

14:26, 28 Сентябрь 2015

Кофе — любимый напиток миллионов девушек, ведь именно этот уникальный продукт помогает подняться с кровати даже тогда, когда это кажется нереальным. Вреден ли кофе, и как он влияет на похудение — читай в нашем материале.  О свойствах кофе точатся постоянные споры. Кто-то считает, что кофе вреден и полностью отказывается от...

Какие упражнения помогут натренировать боковой пресс

14:26, 28 Сентябрь 2015

Боковой пресс — очень важная часть животика, которая должна быть проработана. Какие три упражнения помогут тебе накачать боковые мышцы пресса, читай в нашем материале.  Боковой пресс довольно таки трудно поддается тренировке, поэтому, чтобы его хорошенько проработать — придется немного попотеть. Данная группа мышц...

Какие диеты для похудения дают результат и не вредят здоровью

14:26, 28 Сентябрь 2015

Лишние килограммы — частая проблема многих девушек. Конечно, лучшие способ похудеть — сходить к диетологу и разработать личную диету, которая поможет стать стройной. А что же делать, если посещение врача по каким-то причинам является невозможной задачей? Какие диеты помогут похудеть в домашних условиях, и при этом не...

Почему фитнес должен быть философией

14:26, 28 Сентябрь 2015

Для того, чтобы иметь красивую фигуру, необходимо заниматься фитнесом. А чтобы регулярно это делать, фитнес должен стать частью философии жизни.  Каждый из нас хочет иметь красивую фигуру, не правда ли? Девушки очень часто изматывают себя диетами и экстремальными видами похудения ради красивых форм. Однако, можно вообще...

Звездная диета: Виктория Боня практикует сыроедение

14:26, 28 Сентябрь 2015

Известная ведущая и модель Виктория Боня приняла решения полностью перейти на сыроедение. Так, певица питается только сырыми продуктами. Почему Виктория предпочла такой стиль питания — читай в нашем материале.       Виктория Боня приняла решение сесть на трехмесячную диету, которая призвана «дать новое дыхание»...

Бьюти-секрет Шакиры: идеальная фигура после вторых родов

14:26, 28 Сентябрь 2015

Шакира — красавица, умница, да еще и спортсменка. Родив второго ребенка лишь несколько месяцев назад, она уже может похвастаться формой, которой нет у многих девушек, которые еще не рожали. В чем секрет, идеальной фигуры Шакиры, читай в нашем материале.       Шакира всегда отличалась очень аппетитными и подтянутыми...

Все о кремлевской диете: как она работает и что такое таблица баллов

14:26, 28 Сентябрь 2015

Кремлевская диета — один из самых эффективных способов сбросить лишний вес, который широко пользуется успехом среди сильных представителей мира сего. В чем суть кремлевской диеты, а также все о таблице баллов, которые являются ее основой, читай в нашем материале. На самом деле кремлевская диета имеет очень отдаленное...

Страница 4 из 512345
Женский Журнал © 2018 ·   Войти   · С улыбкой по миру Наверх
Партнерские программы Яндекс.Метрика Индекс цитирования