Лариса Вербицкая научит петербуржцев скандинавской ходьбе

10 июля, в воскресенье, в Московском парке Победы в Санкт-Петербурге пройдет фестиваль «Свобода движения». В рамках мероприятия состоятся соревнования по скандинавской ходьбе, в которых примет участие телеведущая Лариса Вербицкая, вот уже несколько лет являющаяся большой поклонницей этого вида фитнеса.


  • Лариса Вербицкая вновь примет участие в фестивале «Свобода движения»

56-летняя Лариса Вербицкая вновь примет участие в соревнованиях по скандинавской ходьбе. На это раз спортивное мероприятие, которое телезвезда будет вести на пару с Никитой Белоголовцевым, пройдет в Санкт-Петербурге.


По признанию Вербицкой, скандинавской ходьбой она увлеклась во время своего путешествия в Австрию еще пять лет назад. Теперь этим видом фитнеса она старается заниматься в московских парках.

«С каким видом спорта я могу сравнить жизнь? Пожалуй, со скандинавской ходьбой! Потому что каждый новый ее этап — маленькое или большое преодоление. И это очень важно для личности, для саморазвития. Это гениальный вид спорта, который дает отличный результат в любом возрасте — хороший мышечный корсет, прекрасное самочувствие, возможность проводить время на свежем воздухе независимо от времени года», — считает Лариса Вербицкая.

К слову, скандинавская ходьба — идеальная активность для тех, кто хочет похудеть, не изнуряя себя интенсивными тренировками в спортзале. Эта аэробная нагрузка задействует до 90% мышц тела и при этом она максимально безопасна для коленей и позвоночника, ведь нагрузка на суставы минимизируется. К тому же скандинавская ходьба способствует снижению риска возникновения инсульта.

Читайте также:

В фестивале «Свобода движения» может принять участие каждый желающий. В рамках этого мероприятия опытные инструкторы проведут мастер-классы по скандинавской ходьбе, а те, кто уже давно занимается этим видом активности может попробовать свои силы в соревнованиях. Победителей ждут приятные призы от бренда «Вольтарен® Эмульгель® 12 часов».

Узнать больше о фестивале и зарегистрироваться на соревнование можно на сайте фестивальходьбы.рф

Женский Журнал © 2018 ·   Войти   · С улыбкой по миру Наверх
Партнерские программы Яндекс.Метрика Индекс цитирования